冬の朝が起きられない理由とその対策まとめ – NAVER まとめ

≫ 冬は体温上がらんよな。今朝も4度台。「体温が下がると眠くなり、上がると目覚めてくるという体の仕組みによるものです。雪山で遭難すると眠くなるのが分かりやすい例ですね」。