石川県・能登金沢のソウルフード「いわしいしる」知ってる?実はエスニック料理に最適!|サイゾーウーマン 金沢 / 石川 X Bluesky Facebook LinkedIn 2021/04/30 石川県・能登金沢のソウルフード「いわしいしる」知ってる?実はエスニック料理に最適!|サイゾーウーマン « ウマい。「おススメはベン漬けという浅漬けサラダです。いしると水(1:3)を混ぜた漬け液に、ざく切りにしたキュウリやナス、大根などを入れ、冷蔵庫で一晩漬けるだけ」。